„Lass uns zusammen die Qualität deiner Gesundheit verbessern und lass dich von mir in deiner Bewusstwerdung in dieser Welt unterstützen.“

Lukas Bienkowski

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist die grundlegendste Form aller Yogaarten mit Fokus auf den Körper.

Pranayama

Die Beherrschung der Lebensenergie durch bewusstes Atmen.

YOGA Nidra

Die Entspannungstechnik für Entspannung und Regeneration.

Meditation

Bringe Deinen Geist auf eine höhere Ebene.

Lukas Bienkowski: mail@yoga-classics.com

  • BusinessYoga

Ein Arbeitsteam, das fit und ausgeglichen ist, kann effizienter arbeiten.

  • personal Yoga

Individuelles Training, zielgerichtete Übungen, abgestimmt auf Deine Gesundheit.

  • Prävention

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  • entspannung

Finde den Weg zurück zu Ruhe und Ausgeglichenheit mit bewährten Methoden zur Stressreduktion.

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Mit dieser Meditation kannst du schnell in die Entspannung kommen und dein Stresslevel senken